こんにちは＊
８月の臨時休業期間についてのお知らせです。
【臨時休業期間】
- 8月11日(月)～8月15日(金)
- 8月10日(日)15時まで営業
- 8月16日(土)15時から営業
大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
皆様、今後も熱中症にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
🍃ちょっとした養生ヒント🍃
【発酵と塩分】汗をかくこの季節、ミネラルや塩分がじんわり必要になります。
- 梅干し
- ぬか漬け
- お味噌汁など
和のやさしい塩分が身体の芯を少しずつ守ってくれます。
【ハーブティー】この時期は冷えも熱もたまりやすいもの。
🔥熱こもりタイプ
・ペパーミント＋ハイビスカス
爽やかにクールダウン🌺
💧冷えやすいむくみタイプ
・ジンジャー＋レモングラス
芯を冷やさずに夏らしく🌴
🌔「なんとなく寝苦しい…」
・カモミール＋レモンバーム
夜に自律神経をゆるやかに落ち着けてくれます。
深呼吸する一杯で、心に余白を…🍃
